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Alex

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!Vuoi cambiare il tuo corpo fisico per mantenere come ha sempre voluto, oltre una buona salute e non hanno bisogno di andare in palestra perché solo completo Palestra guida vi offre una serie di esercizi, routine e suggerimenti professionali che vi aiuterà a trarre vantaggio potenzialità che non sapevi di avere.

Esercizi.

 avrà diverse più di 100 esercizi per lavorare ogni zona del corpo, esercizi con immagini in movimento e una spiegazione di come farlo correttamente, oltre alla possibilità di visualizzare a pieno schermo per ruotare la cella e il timer che indica quanto tempo hai fatto il esercitare.

Routine.

Offriamo varie routine in modo da poter scegliere quello che più vi si addice, se ci si allena 3, 4 o 5 giorni a settimana, e le routine consigliati da esperti assicureremo voi exelentes risultati

Info / Punte.

più di 40 suggerimenti che garantiscano di svolgere meglio e utili informazioni per tenervi aggiornati e di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

I miei progressi.

Si può anche vedere che cosa i vostri progressi per sapere quanto è il tuo indice di massa corporea, quanto dovrebbe l'assunzione di proteine ​​e calorie, ecc oltre si può anche visualizzare le immagini di andare a vedere le modifiche (prima / dopo).

Food.

si possono anche trovare tutte le informazioni su alimenti e integratori che sono buoni per il vostro corpo e sa che si sta beneficiando anche coloro che non sono buoni e sanno vi riguardano.

Persone.

Spazio creato per gli utenti dove appaiono immagini di persone importanti nella loro trasformazione attraverso la pagina facebook di tali persone è eletto attraverso attività o dinamici.

  Vi invitiamo a provare l'applicazione e qualificare e Corrientes vi abbiamo trovati, inviateci i vostri suggerimenti per i futuri aggiornamenti: D

"Dedizione è la base del successo" fortuna!

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